Hudpleie
05/27/2025
Hormonsystemet og huden – mer enn bare kviser
Hormoner påvirker ikke bare kroppen – de påvirker også huden din, hver eneste dag. Når huden plutselig endrer seg, blir blank, får kviser, eller mister spenst, kan hormonene være årsaken. Hva er hormonell hud? Hormonell hud ...
Hudpleie
05/05/2025
C-vitamin i hudpleie – den sanne kunstneren bak glød, styrke og fornyelse
Har du noen gang tenkt på at huden din er som et levende kunstverk? For å bevare sin glød, styrke og liv må den pleies med omsorg – og få de rette næringsstoffene. Her spiller C-vitamin ...
Hudpleie
03/14/2025
Hudens mikrobiom – Nøkkelen til en sunn hud
Hudens mikrobiom spiller en avgjørende rolle i hudens helse. Det består av millioner av mikroorganismer som bakterier, sopp og virus, som sammen danner et naturlig økosystem på hudens overflate. Når hudens mikrobiom er i balanse, beskytter ...
Hudpleie
03/07/2025
Kollagen og Hudhelse: Hvordan Bevare Ungdommelig Hud
Kollagen er det viktigste proteinet for hudens struktur og elastisitet. Når vi er unge, produserer kroppen store mengder kollagen, noe som gir huden et fast og glatt utseende. Etter hvert som vi blir eldre, reduseres denne ...
Hudpleie
02/27/2025
Solbeskyttelse: Velg den beste solkremen for din hud
Solkrem er en uunnværlig del av enhver hudpleierutine. Solens stråler kan forårsake både umiddelbar og langsiktig skade på huden, fra solbrenthet til aldringstegn. Enten du ønsker å forebygge hudkreft eller redusere synlige aldringstegn, er solbeskyttelse en ...
Hudpleie
02/25/2025
Microneedling: En Effektiv Behandling for Hudfornyelse
Microneedling er en behandling som har fått stor oppmerksomhet som en av de mest effektive behandlingene for å forbedre hudens utseende. Denne behandlingen benytter små nåler som skaper mikroskopiske kanaler i huden, noe som stimulerer kroppens ...
Hudpleie
02/19/2025
Spirulina: Supermat for huden din
Spirulina er en blågrønn alge som har fått mye oppmerksomhet de siste årene som en supermat, kjent for sine imponerende ernæringsmessige fordeler. Denne mikroskopiske algen er rik på vitaminer, mineraler, proteiner og antioksidanter som kan ha ...
Hudpleie
02/13/2025
Melk – en trigger for mange atopikere og akneutsatte
Det har lenge vært kjent hos mange at melkeprodukter kan forverre hudtilstander som allerede er i ubalanse. Men det er svært delte meninger og erfaringer knyttet til dette. For deg som sliter med inflammasjon i kroppen ...
Hudpleie
01/28/2025
5 ting du kanskje ikke visste om eksem
Eksem – også kjent som atopisk dermatitt – er en vanlig hudtilstand som rammer millioner av mennesker verden over. Den kan gi kløe, rødhet, tørr hud og betydelig ubehag i hverdagen. Men visste du at det ...
Hudpleie
01/22/2025
4 tips til å få sjelen til å gløde gjennom huden:
Daglig mosjon i frisk, ren luft i dagslys eller under en mørk nattehimmel Når huden møter dagslys, omdanner UVB-stråler fra solen kolesterol i huden til vitamin D, som er viktig for helse og immunforsvar. I tillegg ...
1
2